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Être soutenu.e en tant qu’aidant

Aider un proche est vite chronophage et vous pouvez vous sentir submergé par la tâche. Il existe un ensemble d’aides qui peuvent vous faciliter la vie.

Mis à jour le : 11/07/2022
20 mins
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Aidants

Les professionnels : faciliter le maintien à domicile

Si vous faites le choix d’accompagner un proche en perte d’autonomie à domicile, sachez qu’il existe un ensemble d’aides qui peuvent vous faciliter la vie. Vous pouvez faire appel à des professionnels de l’accompagnement et du soin.

En savoir plus sur les aides disponibles ?

Les aidants : des réseaux d’entraide très utiles

Les associations d’aidants sont là pour répondre à votre besoin de conseils, voire de formations. Ce sont aussi des lieux d’échange et d’écoute, indispensables lorsqu’on se sent perdu et découragé. Elles sont présentes sur l’ensemble du territoire français. Certaines sont généralistes, d’autres spécialisées autour d’une pathologie.
Au sein de ces associations, vous pouvez :

  • partager votre ressenti et votre expérience et vous sentir plus facilement compris
  • trouver des solutions pratiques, adaptées à la dépendance de votre proche, à sa maladie.
  • être orienté vers des aides que vous ne connaissiez pas…
  • suivre des formations pour renforcer vos compétences d’aidant
Quelques liens utiles (liste non exhaustive)

Vos proches : à chacun sa façon d’aider

Vos proches sont une ressource, même si vous pouvez hésiter à les solliciter. Vos amis ou vos voisins sont aussi d’un secours utile. Tous n’interviendront pas de la même façon. Proposez-leur des tâches à leur mesure, qui collent avec leur emploi du temps, leurs compétences et leur tempérament. Vous ne perdez rien à demander et vous serez surpris de l’envie qu’ont les gens d’aider.

Ces petites choses pour lesquelles vos proches peuvent vous aider

« Peux-tu me donner un coup de main pour…
…faire quelques courses en même temps que les tiennes ? »
…nous accompagner pour un rendez-vous médical ? »
…récupérer mon proche à son accueil de jour ? »
… réaliser des petits travaux pour que notre domicile soit plus adapté ? »
… animer la journée en passant un coup de fil et faire un peu de discussion ? »
…partager une activité de loisir ? »
…connaître les aides disponibles ? »
…faire une démarche administrative ? »

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